Desde nuestro centro, formado por un equipo multidisciplinar de psicólogos, nutricionista y psicopedagoga, hemos desarrollado programas y talleres psicoeducativos dirigidos a distintos colectivos, algunos en situación de vulnerabilidad, con el objetivo de promover el bienestar emocional, la prevención y la cohesión social.
Contamos con una amplia variedad de talleres estructurados en varias sesiones a lo largo de varios meses, adaptables a las necesidades de cada ayuntamiento, administración o colectivo.
Nuestros programas tienen un enfoque práctico, cercano y basado en la evidencia, así como facilidad de adaptación a los recursos y objetivos municipales.
Justos contra el bullying
Un programa innovador de 6 meses que une psicología, arte e información legal para abordar el acoso escolar desde todas sus dimensiones.
Cuidar a quienes nos cuidan
Un programa de bienestar emocional diseñado específicamente para profesionales de servicios sociales, sanitarios, educación, asociaciones y residencias. Porque el cuidado del personal público es fundamental para garantizar servicios de calidad a la ciudadanía.
Espacio seguro para mujeres
Espacios donde las mujeres se escuchan, se comprenden y se fortalecen juntas. Círculos de palabra y talleres experienciales de autoconocimiento, autoestima y construcción de vínculos saludables.
Adolescentes en calma
Un programa educativo preventivo sobre gestión emocional, autoestima y prevención de la ansiedad en adolescentes. Utilizamos dinámicas grupales y espacios de reflexión con un enfoque vivencial, no clínico, y un lenguaje cercano que conecta realmente con los jóvenes.
Familias que se escuchan y se comunican asertivamente
Programa enfocado a comprender realmente lo que comunican nuestros hijos, fortaleciendo el vínculo y la confianza. Aprenderemos a establecer normas desde el amor y la coherencia, promoviendo respeto y seguridad. Trabajaremos para crear un hogar emocionalmente saludable, donde todos se sientan escuchados y valorados.
Mar en Calma en comunidad
Un ciclo de encuentros abiertos mensuales que acerca la salud mental a la ciudadanía de forma accesible, integradora y cercana. Charlas en centros ciudadanos o culturales sobre temas que afectan a todos: ansiedad, vínculos, identidad y autocuidado. Visibilizamos la salud mental desde una mirada accesible al vecindario.
Bienestar emocional en la transición al empleo
Este proyecto responde a una necesidad real: la dimensión emocional del desempleo. Ayudamos a las personas a mantenerse resilientes y motivadas durante el proceso de búsqueda, aumentando sus posibilidades de éxito. Un programa innovador que combina salud mental y orientación laboral, dos elementos fundamentales en los procesos de búsqueda de empleo.
Envejeces con sentido: Bienestar en la tercera edad
Este taller para mayores invita a reflexionar, promoviendo una mirada consciente a los cambios vitales y la adaptación a nuevas realidades. Acompañamos el proceso de reconocer las pérdidas y encontrar nuevos significados. Incorporamos prácticas de atención plena y autocompasión adaptadas, y trabajamos en construir propósito y sentido en esta etapa de la vida.
Estimulación cognitiva psicológica y psicopedagogía
Taller grupal dirigido a personas adultas y mayores, en el que se trabajan las funciones cognitivas mediante actividades dinámicas, prácticas y adaptadas al nivel del grupo. Se integran herramientas psicológicas y psicopedagógicas para estimular la mente, fomentar la interacción social y mejorar la calidad de vida.
Prevención de la violencia de género
Taller psicoeducativo y vivencial donde se aborda qué es la violencia de género en sus diferentes formas (psicológica, física, sexual, económica y digital), desmontando mitos y favoreciendo la toma de conciencia. A través de ejemplos cotidianos, dinámicas sencillas y espacio de reflexión, se trabajan las primeras señales de alarma, el impacto psicológico del maltrato, las dificultades para salir de una relación violenta y las claves para acompañar sin juzgar. Se ofrece además información sobre recursos de protección y apoyo disponibles.
